こんばんは🌆

今日も暑かったね〜、でも湿度が下がったのかジメジメと言うより風が吹いてきたから少し過ごしやすくなったね😎

そんなみやぎは確か3日前くらいにもう1年とか2年ぶりくらいのボーリングに行ってきたんだけど、そこからずーっと筋肉痛です😊

なんでだろうか、、、、毎日バスケットボールをやってたころは筋肉痛なんてほぼほぼなかったのに🧚🏻‍♀️体は正直に衰えて行くんですね〜🏃‍♂️運動してても普段使わない筋肉を使うとすぐに痛くなるしね🙄🙄体はすごいや🌠

そしてまた月曜日が始まりましたね💁‍♂️

いろいろ大変な毎日ですがお互い頑張ろうねん🐈☺️

じゃあ、また明日ね🐒

Danke!!!