こんばんは🌇

昨日はブログを書く前に寝落ちしてしまいました。。。すみません🙇‍♂️

最近やっぱり真面目な記事ばかりなので、素朴な悩みを書きます。

タイトルの通りです、シンプルに自炊が難しい、、、

時間がないっていうのもそうだし、なんかこう栄養を考えて食材選んで調理するっていうのが難しいの🤔

結局作った後に片付けとかもしないと行けないしね😮

かといって、インスタントラーメンばっかり食べても健康にはよろしくないし栄養は取れない、それでも時短でパッと済ませられて簡単という魅力がある🤤

んー、、、、

難しい塩梅です😤なので最近は、基本的に時間がある時は自炊ない時はインスタントラーメンにキムチをのっけて食べるという方法を試みています。

なんとなくですが、栄養も取れているんじゃないかな？？と思っています。

野菜ジュースも飲んでるけど、糖分が結構入ってるらしい🤔（よくわかってない。。。）

なのでなんかいい感じの時短健康法とかあったらもう是非教えてくださいませ🙄🙄基本的に食のことでね◎

いつでもなんでも待ってます🐈

さあさ、明日は水曜日！！

1週間も折り返しです◎お互い頑張ろうね🙆‍♂️🙆‍♂️

Danke!!!